▷ Cómo preparar aguacate para bebes【2021】

Si tu bebé está comenzando a degustar comida casera y todavía no sabes que alimentos le puedes dar, que no afecten su digestión, que pueda masticar sin riesgo de que se ahogue y mucho menos que le produzcan esos molestos gases, pues aquí te traigo una opción muy fácil y sencilla de preparar, papilla de aguacate, un fruto que posee una infinidad de beneficios para tu bebe, ideales para el optimo desarrollo del sistema nervioso, para formar un cerebro sano y absorba todas las vitaminas y minerales necesarias para su crecimiento.

Ingredientes

¼ de aguacate pequeño
½ banano
¼ taza de leche formulada prescrita por su pediatra

Preparación

Retire la cáscara del aguacate junto con la semilla y agregue la pulpa en un recipiente bien limpio.
Pele el banano y añada al mismo recipiente con el aguacate, tome un tenedor y triture con mucho cuidado, hasta obtener una mezcla bien desmenuzada.
Seguidamente añada la leche, remueva bien hasta integrar y tener una mezcla homogénea.
Listo, ya puede servir esta rica papilla de aguacate para bebes.

Tips

Puede usar leche materna si su bebe aun no tiene pre-escrito una leche formulada.

Sirva de inmediato esta papilla a su bebé para evitar que el aguacate se oxide y la mezcla se oscurezca.

Es sumamente importante que el pediatra autorice el consumo de alimentos, ya que cada bebé lleva un ritmo propio y aunque la teoría dice que a partir de los 6 meses puede comenzar la ablactación, es mejor estar seguros.

Mientras el aguacate este más maduro será más fácil de lograr y hacer el puré.